都说绳命在于运动
刚刚送走夏日 ~
现在正值秋高气爽,绝对是告别宅腐生活的好时机
奈何… …
懒癌患者烦恼多
春困秋乏难抵挡
满脑子都是北京瘫和葛优躺
为了不运动,千方百计给自己找各种奇葩借口
小编想告诉各位:懒癌是病~得治!
奇葩借口1:我不跑步,腿会粗!欧巴该不喜欢了呢 ~
小编评语:
绝大多数女生腿变粗是因为不爱动~导致腿部脂肪堆积,说白了,就是肥! 胖!大象腿 ~ 这样说够白吧?(非B我说大实话~)有氧运动只要做好拉伸,是绝对百分百不会让腿部变粗的。拜托瞅瞅内些个长跑运动员,哪个腿上有赘肉?!
奇葩借口2:我不运动,减肥只要饿肚子就行了 ~
小编评语:
天呐~这都是什么时代了?! “减肥饿肚子”这套理论已经被批判了多少年了,好么~ 饿肚子只会降低新陈代谢,导致内分泌紊乱,即便暂时减了一些也很容易反弹,对身体非常不健康,最后就会变成:一直在减肥,少吃不见瘦,多吃一定胖,一年胖两斤,过节胖十斤,不吃也胖,连喝水都胖!!!请不要惊讶,这~不~科~学~亲!拜托都有点儿常识好不!
奇葩借口3:去健身房花太多钱了,我穷 ~
小编评语:
亲,穷不是错,不努力, 还哭穷就是你的错啦~ 何况减肥不一定要花大钱,不一定去健身房啊 ,在家里、在公司、在路上… …都可以创造机会动一动,比如多爬爬楼梯、和同事一起踢毽子、跳跳绳,睡前做做仰卧起坐、平板支撑就是很好的运动啊。
拜托 ~ 懒癌患者们,请跟肥肉君来一场彻底的分手!
国策都在全民健身了,侬再不动起来可真就OUT了 ~
乖乖 ~ 别说没动力!
你和健身之间只相差了一套有趣的健身设备的距离 ~
来一场说动就动的健身之旅吧!
为了更好的推行全民健身的理念,宣扬绿色健康的生活方式,并让更多的人感受到随时随地健身的快乐,怡宝带来了一系列创意瓶盖,赋予了小小一瓶饮用水的又一次生命。
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跳跳球可以增强心肺功能、体力、耐力和平衡力
训练协调能力和反应能力
大人小朋友都适用哦 ~
对接球创意瓶盖
看似童真的游戏其实非常考验专注力
而且是一款社交武器
约上志同道合的小伙伴
来一场愉快的对接求比拼吧
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是不是已经被外表惊艳到了
简直是天然手动果汁机
运动后补充一瓶柠檬水
解渴又健康
和普通榨汁机比起来价格相当亲民哦 ~
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是不是想回到童年
和小伙伴来一场尽兴的水枪大战
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